概要
加齢に伴う腰椎の変化で、椎骨が前へずれる状態です
腰椎変性すべり症は、椎間板や関節、靱帯などの加齢に伴う変化を背景に、腰椎の一部が前方へずれる状態です。ずれや周囲の変化によって神経の通り道が狭くなると、腰部脊柱管狭窄症に似た脚の症状が出ることがあります。[1]
X線でずれが見つかっても症状がない場合があります。画像所見の有無だけで、腰痛や脚の症状の原因を決めることはできません。
起こる変化
立つ・歩くと脚がつらくなり、休むと軽くなることがあります
- 立っていると、お尻や太ももが痛む、しびれる
- 歩くと脚がつらくなり、休むと再び歩ける
- 座る、前かがみになると脚の症状が軽く感じる
- 脚に力が入りにくい、重く感じる
- 腰痛がある場合と、ほとんどない場合がある
血管の病気や股関節の状態でも歩行時の脚の痛みが起こります。歩ける距離だけで自己判定しないでください。
受診の目安
排尿・排便や脚の力の急な変化は先に医療機関へ
緊急性が考えられる変化
至急、医療機関へ相談する目安
- 尿が急に出にくい、尿や便が漏れる
- 股やお尻まわりの感覚が鈍い
- 片脚または両脚に急に力が入らない
早めに状態を確認したい変化
整形外科へ相談する目安
- 歩ける距離が短くなっている
- 脚のしびれや痛み、力の入りにくさが続く
- 安静にしても軽くならない、発熱を伴う
- 転倒や事故のあとから強く痛む
医療機関での確認
歩行時の変化と神経の状態、画像を確認します
医療機関では、どのくらい立つ・歩くと症状が出るか、座ると変わるか、脚の感覚や筋力、排尿・排便の変化などを確認します。血管や股関節など、別の原因も検討されます。
X線では腰椎のずれや動きを確認し、MRIでは神経の通り道や圧迫の状態を確認します。必要な検査は、症状と診察所見に応じて選ばれます。[2]
画像に「ずれ」があることと、症状の強さは一対一ではありません。自己判断で強い反らし運動や牽引を行わず、歩行や立位に支障がある場合は医療機関へ相談してください。[3]
作成情報
参考資料
作成：川口夜間整体院
初稿作成日：2026年7月17日
資料確認日：2026年7月17日
- 日本整形外科学会「腰椎変性すべり症」
- 日本整形外科学会「腰痛」
- American Academy of Orthopaedic Surgeons「Adult Spondylolisthesis of the Low Back」（英語）
排尿・排便の急な変化、股まわりの感覚低下、脚の急な脱力がある場合は、救急医療機関への相談を優先してください。