概要
肩を支える腱の一部が傷んだ状態です
腱板は、肩甲骨から上腕骨へつながる複数の筋肉の腱で、腕を上げたり回したりするときに働きます。肩腱板断裂は、その腱の一部または全層に断裂がある状態です。転倒や重い物を持ったときに生じる場合と、加齢に伴う変化を背景に徐々に生じる場合があります。[1]
画像で断裂が見つかっても痛みがない場合があります。反対に、肩が痛くても腱板断裂とは限りません。
起こる変化
痛みだけでなく、力の入り方も確認されます
- 腕を上げ下げすると肩が痛む
- 夜間や、痛む側を下にして寝たときに痛む
- 腕を上げる、外へ回す動作で力が入りにくい
- 肩を動かしたときに音や引っ掛かりを感じる
- 転倒や急な動作のあと、強い痛みと脱力が生じる
五十肩との違いは、症状だけでは断定できません。五十肩でも肩の痛みや動かしにくさが起こります。腱板断裂では力の入りにくさがみられることがありますが、その有無だけで区別せず、診察や画像を含めて確認されます。[2]
受診の目安
外傷後の脱力や、続く夜間痛は医療機関へ
外傷後に急いで確認したい変化
当日中の相談を考える目安
- 転倒や衝突のあと、腕をほとんど上げられない
- 肩の形が普段と異なる、強く腫れている
- 手が冷たい、色が変わった、強いしびれがある
早めに状態を確認したい変化
整形外科へ相談する目安
- 腕を上げる力が徐々に弱くなっている
- 夜間痛で睡眠が妨げられる
- 痛みや動かしにくさが続き、着替えなどに支障がある
医療機関での確認
動く範囲と筋力、画像を組み合わせます
医療機関では、外傷の有無、痛みが出る動作、夜間痛などを聞き取り、自分で動かせる範囲と、支えてもらったときに動く範囲、肩まわりの筋力を確認します。
X線は骨の状態や別の原因を確認するために使われ、腱板の状態には超音波検査やMRIが検討されます。画像所見と症状を合わせて判断されます。
受診までの間は、強い痛みを押して頭上作業や重い物の持ち上げを繰り返さず、腕が急に動かなくなった場合は先に医療機関へ相談してください。
作成情報
参考資料
作成：川口夜間整体院
初稿作成日：2026年7月17日
資料確認日：2026年7月17日
肩の痛みや動き方だけで、腱板断裂と五十肩を判別することはできません。外傷後の強い痛みや脱力は医療機関へご相談ください。